Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng việc tiêu thụ nho trong 16 tuần giúp tăng cường các dấu hiệu sức khỏe của mắt ở người lớn tuổi. Điều này được hỗ trợ bởi nghiên cứu trước đó cho thấy lợi ích của nho trong việc bảo vệ cấu trúc võng mạc. Nghiên cứu tiết lộ rằng nho, giàu chất chống oxy hóa, giúp cải thiện Mật độ quang học sắc tố điểm vàng (MPOD) và giảm AGEs có hại, góp phần mang lại sức khỏe cho mắt tốt hơn.
A recent study discovered that the consumption of grapes for 16 weeks enhanced eye health markers in older adults. This is backed by earlier research suggesting the benefits of grapes in protecting the retinal structure. The study revealed that grapes, rich in antioxidants, help improve Macular Pigment Optical Density (MPOD) and reduce harmful AGEs, contributing to better eye health.
SciTechDaily
344 ngày
