Tất Cả Sự Kiện Tin Tức Video Mới Sản Phẩm Chủ Đề

Tôi đã thử bài tập ba động tác cho phần thân trên này và cơ bắp của tôi như bốc cháy
I tried this three-move upper body workout and my muscles were on fire
Báo Fit and Well Báo Fit and Well 373 ngày
Tôi đã thử bài tập 5 động tác dành cho phần thân dưới này và nó giúp đôi chân của tôi khỏe hơn cũng như cải thiện sức bền của tôi
I tried this five move lower-body workout and it strengthened my legs and improved my endurance
PM launches movement to build, repair houses for the needy
Tôi đã thử bài tập '12-3-30' trong một tuần và cơ mông của tôi đang bốc cháy
I Tried the ’12-3-30’ Workout for a Week & My Glutes Are on Fire
Tôi đã thử bài tập Pilates dành cho phần thân trên kéo dài 10 phút này và nó kích hoạt các cơ cốt lõi của tôi cũng như thử thách khả năng giữ thăng bằng của tôi
I tried this 10-minute upper-body Pilates routine and it activated my core muscles and challenged my balance