Tất Cả Sự Kiện Tin Tức Video Mới Sản Phẩm Chủ Đề

Tôi đã thử bài tập '12-3-30' trong một tuần và cơ mông của tôi đang bốc cháy
I Tried the ’12-3-30’ Workout for a Week & My Glutes Are on Fire
Báo Eat This, Not That! Báo Eat This, Not That! 291 ngày
"Tôi tập mỗi ngày 12-3-30 trong một tuần"
'I did the 12-3-30 workout everyday for a week'
Tôi đã luyện tập 12-3-30 trong một tháng - đây là kết quả của tôi
I did the 12-3-30 treadmill workout for a month — here's my results
Tôi đã thử bài tập ba động tác cho phần thân trên này và cơ bắp của tôi như bốc cháy
I tried this three-move upper body workout and my muscles were on fire
Tôi đã thử bài tập đi bộ 30 phút này và nó đốt cháy một lượng calo đáng kinh ngạc
I tried this 30-minute walking workout—and it burned a surprising amount of calories