Ấn Độ có thể được biết đến với đồ ăn cay, cuộc kháng chiến ôn hòa của Gandhi và sự uy nghiêm của Taj Mahal, nhưng đất nước này cũng được nhiều người tôn kính vì nguồn gốc sâu xa của nó trong y học cổ truyền. Một phương pháp thực hành được công nhận cao, Ayurveda, có nguồn gốc từ Ấn Độ hơn 5.000 năm trước và được xây dựng trên quan niệm rằng sự cân bằng mang tính hệ thống chỉ có thể đạt được khi liên quan đến thể chất cá nhân của một người - một khuôn mẫu về các đặc điểm thể chất, tinh thần và cảm xúc. Truyền thống cổ xưa này sử dụng phương pháp chăm sóc toàn diện tập trung vào chế độ ăn uống, lối sống và các loại thảo mộc nhằm mục đích đạt được tinh thần minh mẫn và duy trì sức khỏe thể chất. Ayurveda được coi là một phương pháp chữa bệnh ở Ấn Độ; tuy nhiên những người hành nghề ayurvedic không được cấp phép ở nhiều nước phương Tây, kể cả Hoa Kỳ.
India may be known for spicy food, the peaceful resistance of Gandhi and the majesty of the Taj Mahal, but it's also widely revered for its deep roots in traditional medicine. One highly recognized practice, Ayurveda, originated in India over 5,000 years ago and is built on the concept that systemic balance can only obtained in relation to one's individual constitution — a pattern of physical, mental and emotional characteristics. This ancient tradition uses holistic care focused on diet, lifestyle and herbs to purportedly achieve mental clarity and maintain physical health. Ayurveda is considered a medical practice in India; however ayurvedic practitioners are not licensed in many Western countries, including the United States.
HowStuffWorks
418 ngày
