SKĐS - Tập luyện sức mạnh là một trong nhiều bài tập xây dựng cơ bắp, giúp giảm mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, tập thế nào để đạt được hiệu quả như mong muốn?
Báo Sức Khoẻ & Đời Sống Báo Sức Khoẻ & Đời Sống 325 ngày