Nghiên cứu cho thấy việc duy trì trạng thái ngủ bình thường có thể giúp ngăn chặn tiểu đường loại 2, với giấc ngủ không đều sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường 34%. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của sự nhất quán trong việc điều trị bệnh tiểu đường.
Research shows that maintaining regular sleep patterns could help prevent type 2 diabetes, with irregular sleep increasing diabetes risk by 34%. This emphasizes the importance of sleep consistency in diabetes management.
SciTechDaily
93 ngày
