Sữa chua được cho là một trong những thực phẩm mà bạn không bao giờ phải nghĩ tới. Về mặt lý thuyết, bạn có thể đến cửa hàng tạp hóa, mua vài gói nhãn hiệu yêu thích của mình và ăn bất cứ khi nào bạn muốn. Nhưng hóa ra, rất nhiều sữa chua chứa nhiều đường.
Yogurt is supposed to be one of those foods you never have to think about. Theoretically, you can go to the grocery store, grab a few packs of your favorite brand and eat it whenever you want. But as it turns out, a lot of yogurts are loaded with sugar.
HowStuffWorks
418 ngày
