Bạn cần uống nước trong cả ngày để cơ thể khỏe mạnh và cách tốt nhất để làm điều này là bắt đầu mỗi ngày với một cốc nước ấm khoảng 20-30 ml. Bạn có thể uống nước ngay sau khi thức dậy hoặc trước bữa sáng khoảng 30 phút.
Báo Phụ Nữ Today
305 ngày
