Tôi hay bị khó ngủ, tối nào cũng nằm trằn trọc lâu mới vào giấc được, giấc ngủ cũng không sâu. Xin bác sĩ tư vấn giúp buổi tối, tôi nên ăn gì để ngủ ngon? (Thanh Phượng, Hà Nội)
VnExpress Official
451 ngày
