Ngoài việc nghỉ ngơi, chăm sóc và massage chân, kiễng chân là một cách giữ gìn sức khỏe đơn giản, hiệu quả bậc nhất. Một lần kiễng chân có thể thúc đẩy sự kết hợp của 8 cơ ở chân. Đây cũng là một hình thức tập thể dục được sử dụng nhiều trong các bài tập khí công.
Báo Đời Sống Và Pháp Luật
388 ngày
