GĐXH - Yoga tập trung vào hơi thở giúp thư giãn. Khi người tập cúi xuống, thở ra, ép các cơ quan trong cơ thể, một số độc tố thoát ra khỏi cơ quan đó, kích thích cân bằng hormone. Dưới đây là một số tư thế yoga tốt cho nữ giới.
Báo Gia Đình và Xã Hội
427 ngày
