A. Bạn nghe thấy nó mọi lúc. "Hầu hết người Mỹ không có đủ chất xơ trong chế độ ăn uống của họ." Nhưng nó có nghĩa gì? Bao nhiêu là đủ và tại sao nó lại quan trọng? Nó tốt cho việc gì?
A. You hear it all the time. "Most Americans don't get enough fiber in their diets." But what does it mean? How much is enough and why is it so important? What's it good for?
HowStuffWorks
421 ngày
