Trở lại cuối những năm 1960, hai nhà tâm lý học tên là Thomas Holmes và Richard Rahe đã tạo ra một thang đo các sự kiện trong đời để đánh giá mức độ căng thẳng mà chúng gây ra cho mỗi cá nhân. Thang đo căng thẳng của Holmes và Rahe đánh giá cái chết của vợ/chồng, ly hôn và ly thân là ba sự kiện căng thẳng nhất mà một người trưởng thành có thể chịu đựng.
Back in the late 1960s, two psychologists named Thomas Holmes and Richard Rahe created a scale of life events with a rating of the level of stress they inflict on the individual. The Holmes and Rahe stress scale rates the death of a spouse, divorce and marital separation as the three most stressful events an adult can endure.
HowStuffWorks
418 ngày
