Tránh uống quá nhiều trà, cà phê, sữa, súp lơ, bắp cải, táo, lê... vào bữa sáng vì chúng dễ gây đầy hơi và tạo khí.
Báo Giáo Dục Thủ Đô Báo Giáo Dục Thủ Đô 261 ngày