Ngủ quá ít hoặc quá nhiều, ngủ muộn, ăn no trước khi ngủ… ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, dẫn tới nguy cơ đoản thọ.
Báo Gia Đình và Xã Hội Báo Gia Đình và Xã Hội 39 ngày