Khi giảm cân, việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng. Những loại thực phẩm "màu trắng" như: bột mì, gạo, đường... cần phải lưu ý khi ăn để tránh tăng cân nhanh chóng.
Báo Phụ Nữ Today Báo Phụ Nữ Today 99 ngày